3月20日晚上，谈心亭8位心理辅导教师在我校科技楼心理辅导区组织65位同学参加心理团体辅导训练活动，活动分8个小组，分别由8位老师带领，活动主题为“提升课堂专注力”。
    活动首先以问题：“至今为止，我最专注的一件事”导入，小组成员畅所欲言，“玩魔方，上数学课、听感兴趣的故事”等回答，引来组内成员的爽朗笑声，使得成员之间在相互了解中建立了基本的信任感和安全感。
    其次，探索板块：“谁偷走了我的课堂专注力？”，让每位同学静心思考干扰课堂注意的因素有哪些；解决板块：“我的注意我做主！”，分析出干扰源之后，接下来就是如何排除干扰，使得课堂专注力有所提高。这一板块，既要全组成员的群策群力，也需要辅导老师的理性指导，利用心理学知识指导学生科学地训练注意力。   
    最后在个体交流环节中，部分同学总结道：“有学习动力才有学习专注力”；“要对不感冒的学科有兴趣，对该学科老师感冒或许是解决之道”，从学生的反馈中，可以感受到本次团辅活动深受同学们的欢迎，对学生有一定的启发和引导。
    希望团体辅导能充分利用积极心理学的理论与技术科学地调整学生的心态来提升学生对学习的能力，培养学生对学习的热情与兴趣。

供稿人：金君萍