九中要闻
心灵的镜子——OH卡牌潜意识团体辅导

  OH卡牌是近五十年前从欧洲开始流行的一种心理投射测验,专业上称潜意识直觉卡,又被称为“心灵的镜子”。是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼共同创作的心理治疗卡片。OH卡牌由文字卡和图片卡两种组成,每种卡牌88张,图卡和组卡相结合可以产生出7744张组合。

  5月26日和27日中午,在综合楼二楼团体辅导教室,学校心理辅导金老师带领高一高二80位同学开展了OH卡牌团体辅导活动。

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  金老师首先为大家简要介绍了OH卡牌的心理学原理、使用方法、步骤及规则。本次活动的主要目的是带领同学们探索心灵世界,找到内在的力量。

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  整个活动分三步。第一步“欧卡自我介绍”,小组成员选择一张图卡,结合卡牌做自我介绍:我叫***,来自几班,图卡是什么场景?为何选择这张图卡?激发学生兴趣,创设轻松和谐气氛。第二步“多元解读”。每位组员对同一张图卡做不同解读:从图卡的画面、场景、心情、与现实生活的联结等角度做解读。让同学们看到思维的多元性,从潜意识中寻找当下解决自我困惑、难题的多元方法。第三步 “故事接龙”。“故事接龙”是将所有的框框和界线抹掉,追寻内心最直接的感觉和意识,练习同学们的倾听和反应的能力。组内同学随机抽取一张图片卡,根据自己看到的内容讲故事,同时要承接上一个人的故事进行讲述,既要倾听也要探索自我。

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  在团体辅导中,金老师秉承着真诚、理解、接纳的理念讲解指导语、组织活动,同学们放松想象,根据自己的直观体验表达自己的内心感受,共同分享心情。团辅结束后,不少同学表示奇妙的OH卡牌让他们重新认识自己,学会表达内心,实现心灵成长。一场寓教于乐的快乐寻心之旅在热烈又欢快的掌声中结束。

供稿:金君萍

审核:叶海斌

 
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