针对这种情况，学校心育室决定做一次关于调整二模后心态的团体辅导活动。五位心理辅导老师带领每个小组尽情投入活动。经过学生们的头脑风暴、活动分享，老师们的自我暴露、理性分析，高三学子们重组了对高考的认知，收获了应对紧张焦虑的方法，提升了应对压力和适应环境的能力。这次辅导为学生身心健康提供了尽可能大的条件支持。从反馈表可以看出，不少学生都表示自己的情绪比之前好了很多，不良的情绪得到释放和调整，效果不错。

供稿人：德育处 金君萍