5月的15日和22日,在科技楼二楼心理辅导室,分别开展了高三学生“减压——助考”的团体辅导。此次活动,既是六月考试季的前奏曲,也是高三学子们最后的“加油站”。临近高考,学生们的身心正经历巨大考验。为给同学们顺利高考保驾护航,心理辅导室在做好个体辅导的同时,积极开展高三考前团体心理辅导工作。
在这两个忙碌的晚三,来自谈心亭辅导室的12位老师,针对高三学生浮躁、担忧、苦学、焦虑的不良心态,结合自己的教学经验和辅导经验,通过案例的讲述,帮助学生学会应对迎考不良情绪,减轻考前心理压力,学会考试心理调节、正确把握考试过程等。这些“软件”的储备,为学子们调整应试心态、高效复习、顺利迎考起到了积极的作用。
简便实用的心理技巧,真实有效的案例剖析,学生们都能认真听讲,积极互动,活动现场氛围良好。虽然每个辅导都历时一个小时,但在晚自习结束铃后,依然有学生围着辅导教师请教,希望能得到切合实际的帮助和指导。
供稿人:金君萍